PROGRAMA PSICOEDUCAR PARA DESENVOLVER
A psicoeducação é uma abordagem que combina elementos de psicologia e educação com o objetivo de informar, orientar e capacitar indivíduos para lidarem melhor com desafios emocionais, cognitivos, comportamentais e de saúde mental.
TREINAMENTO PARA DIÁLOGOS ASSERTIVOS E GESTÃO DE COMPORTAMENTOS PARA LÍDERES
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
01
Coaching como ferramenta para a promoção do aprendizado.
Como aprendemos.
Diálogo socrático como base para as conversas de coaching.
Fundamentos científicos do Método “PENSE”.
Método “PENSE” – Aplicação sequencial em 05 passos.
Visão geral.
P – Problema Comportamental/Desempenho
E – Explorar o Sistema de Crenças (link entre o pensar, sentir e agir)
N – Nova Perspectiva (reconhecer padrões de pensamentos problemáticos e ressignificação)
S – Síntese do aprendizado e Ação Assertiva
E – Engajar com a mudança – Reforço Positivo
02
AUTOPRÁTICA do MÉTODO “PENSE” - aprender o método de dentro para fora. Estudar e compreender todas as etapas do método “PENSE” e seus fundamentos teóricos através de um exercício completo de autoprática.
Detalhamento do Método “PENSE” aplicação prática com comportamentos problemáticos e melhoria de desempenho.
Comunicação Assertiva (Habilidades de comunicação e feedback).
Exercícios práticos (Simulações gravadas explorando os principais comportamentos problemáticos no trabalho e seus respectivos pensamentos limitantes; Role-play a partir de situações reais do dia a dia do participante).
03
APLICAÇÃO
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In Company
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Turmas Abertas
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Capacitação de Facilitadores
CARGA HORÁRIA
16 horas
TREINAMENTO DE HABILIDADES COGNITIVO COMPORTAMENTAIS
para líderes e equipes
O "Método PENSAMENTO ON" consiste em um conjunto de atividades práticas e exercícios respaldados por evidências científicas e fundamentado na psicologia cognitivo comportamental. Tem como objetivo promover o autoconhecimento, autogestão e a saúde mental, além de fomentar o desenvolvimento de habilidades cognitivas, socioemocionais e comportamentais.
Este é um treinamento de alto impacto criado para expandir a autoconsciência em relação às barreiras internas (crenças limitantes) e comportamentos problemáticos que interferem negativamente no desenvolvimento pessoal e profissional. Adotamos uma metodologia única, percorrendo 10 passos, que se inicia a partir de desafios reais que o profissional enfrenta no seu dia a dia, e finaliza com ações práticas de mudança cognitiva e comportamental.
O Método PENSAMENTO ON
é uma verdadeira jornada de
autoconhecimento, autorreflexão
e desenvolvimento!
APLICAÇÃO
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In Company
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Turmas Abertas
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Capacitação de Facilitadores
CARGA HORÁRIA
08 horas